종근당 맥주효모 비오틴의 효능과 올바른 섭취 방법 | 건강, 영양, 미용 팁

종근당 맥주효모 비오틴의 효능과 올바른 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 맥주효모는 비타민 B군과 아미노산이 풍부해 피부 건강과 모발 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 비오틴은 모발과 손톱 강화에 효과가 있으며, 피부를 매끄럽고 탄력 있게 가꿔주는 데도 기여합니다. 또한, 맥주효모에 포함된 미네랄은 신진대사를 촉진하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다. 올바른 섭취 방법은 하루 1~2회, 식사 후에 복용하는 … Read more